Simte echilibrul natural și forța pietrei în fiecare asană.
Măslinele aduc calm și echilibru, marmura aduce stabilitate și durabilitate.
Suport individual și ajustări pentru fiecare nivel de experiență.
Nutriție echilibrată pentru energie și recuperare optimă.
Șase asane inspirate de natură și piatră, pentru forță și flexibilitate.
Mișcări blânde pentru echilibru și liniște.
Pose solide pentru stabilitate și aliniere.
Secvență energizantă pentru vitalitate.
Întinderi pentru forță și ancorare.
Pranayama calmantă pentru claritate.
Poză finală pentru echilibru și concentrare.
Suport personalizat, instructori certificați și nutriție dedicată.
Instructori cu experiență și certificări internaționale.
Secvențe adaptate ritmului și nevoilor tale.
Planuri alimentare create de experți în nutriție.
Completează formularul și primești detaliile imediat.